🟢 Pack Initial — Poser les bases
Le déclic pour commencer sur de bonnes bases
4 semaines pour structurer votre entraînement, comprendre les exigences de la Police Nationale, et bâtir des fondations solides sans erreurs de débutant.
Ce pack de 4 semaines s'adresse à ceux qui reprennent le sport ou qui veulent structurer sérieusement leur entraînement. Loin des programmes génériques d'Internet, il vous donne les clés pour comprendre les exigences de la Police Nationale, acquérir les bonnes routines de récupération et de nutrition, et bâtir des fondations physiques solides en évitant les blessures bêtes du débutant.
19€
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